为什么有的人喝水都胖，有的人吃多少都不胖？   门诊常有患者问：医生，我喝水都胖，怎么回事？我说，你这是脾虚湿盛！脾主运化水湿。脾虚的人，水湿运化不掉，停在身体里，就变成了“胖”。   这种胖，不是肉多，是水多。摸起来软软的、松垮垮的，一按一个坑。这种人，舌头胖大、有齿痕、大便不成形。   怎么调？健脾祛湿！用白术、茯苓、薏苡仁，把水湿排出去，把脾的功能补起来。再配合运动，动则生阳，阳气足了，水湿就蒸发了。   还有的人，怎么吃都不胖。这种人，大多是胃强脾弱。胃火大，能吃，但脾虚，运化不了。吃进去的东西，没变成气血，直接排出去了。这种人，舌头红、苔黄、大便干结、口干舌燥。   怎么调？清胃火、补脾气。用黄连清胃，用党参、山药健脾。胃火清了，脾功能恢复了，吃进去的东西才能变成营养。胖瘦不是重点，重点是身体平衡！