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目前为止！！自由球员市场上性价比很高的5笔签约！！！詹姆斯:2年800万签约
目前为止！！自由球员市场上性价比很高的5笔签约！！！詹姆斯:2年800万签约76人，上赛季场均20.9分6.1篮板7.2助攻。文班亚马:5年2.52亿签约马刺，上赛季场均25分11.5篮板3.1助攻。卢克·肯纳德：2年1300万美元签约太阳，上赛季场均8.4分2.3篮板2.2助攻。马库斯·斯玛特：2年1300万美元签约火箭，上赛季场均9.3分2.8篮板3助攻。武切维奇：1年390万美元签约魔术，上赛季场均15.1分8.4篮板3.3助攻。塔里·伊森：5年8150万美元续约火箭，上赛季场均10.5分6.3篮板1.5助攻。
湖人下赛季恐成联盟“公敌”？狄龙·布鲁克斯直言：没了詹姆斯的湖人就是待宰的“甜点
湖人下赛季恐成联盟“公敌”？狄龙·布鲁克斯直言：没了詹姆斯的湖人就是待宰的“甜点”，若东契奇无法场均轰下40分，球队必将崩盘。这番言论不仅点燃了战火，更让湖人陷入四面楚歌的境地。昔日队友如今皆成劲敌：詹姆斯转投76人后刻苦训练，誓要复仇；太阳队肯纳德对东契奇积怨已久；八村塁加盟快船，意在洛杉矶同城“雪耻”；火箭、爵士等队也虎视眈眈。加之东契奇在交易风波中的冷漠态度，进一步拉满了仇恨值。无论狄龙是“詹黑”还是“湖黑”，事实很明确：湖人因组建新核心得罪了太多人。新赛季西部征程，注定荆棘密布，艰难重重。nbanba吐槽大会湖人
詹姆斯的退休金简直让我们普通老百姓望尘莫及！根据NBA劳资协议标准，62岁定
詹姆斯的退休金简直让我们普通老百姓望尘莫及！根据NBA劳资协议标准，62岁定为正常退休年龄，球员从45岁生日后的次月起，到62岁之前，都可以选择提前领取，金额按精算规则折减。2026年的官方数据，美国国税局把固定收益退休计划的年度待遇上限调到29万美元。按劳资协议公式测算，每个计入赛季对应的月度基数约为2416.67美元，可这里有个很容易被忽略的限制：退休金总额不能突破税法上限。算到十个计入赛季时，月度正常退休待遇已经达到约24166.67美元，全年正好29万美元。詹姆斯打了23个赛季，并不代表还能把2416.67美元乘以23，叠到每月5万多美元。按现行公开条文做上限测算，他在62岁开始领取时，核心数字应看每月约2.42万美元的法定上限。这一点很有意思，很多文章一看到詹姆斯效力时间长，就默认退休金也能线性增长，23年必定比10年多一倍多。NBA这套制度并不是无限叠加，长寿球员很早就会碰到上限。詹姆斯真正夸张的财富来源是二十多年顶级合同、商业代言和投资版图，退休金对他更像职业保障的一部分，不会成为决定生活质量的那笔钱。我个人更看重的，也不是“詹姆斯退休后还能拿多少钱”，而是这套制度给普通NBA球员留下了什么。超级巨星哪怕没有养老金，也很难为养老发愁；真正需要稳定保障的，是那些只打了几年、伤病提前结束生涯、退役后收入明显回落的球员。NBA球员工会把养老金、401(k)、医疗和退役后的收入安排写进集体协议，价值就在这里，它保护的不是某一位明星，而是一整批职业劳动者。再说詹姆斯本人。NBA官方资料显示，他出生于1984年12月30日，现年41岁，职业经验已经记为23年。NBA官方也确认，他已加盟费城76人，报道中的合同是两年800万美元。若他履行完两年合同，到2028年休赛期仍是43岁，要到2029年12月底才满45岁，等待时间更接近一年半，不是整整两年。到45岁后，他可以申请提前退休待遇，可金额会按精算规则减少，不能写成“在家休养两年就开始拿全额退休金”。还有一个细节不能省。提前领取到底每月多少钱，公开的2023版劳资协议没有给出一张“45岁多少、50岁多少、55岁多少”的固定金额表，只写明采用修订后的精算等值系数。球员选择单身年金、带遗属保障的领取方式，开始领取的具体月份，计划条款后续调整，都可能影响到账金额。没有拿到詹姆斯个人养老金测算书，任何人都不该把4695.7美元或7043.5美元写成板上钉钉的数。在我看来，拿NBA养老金和普通人的养老收入直接对比，热闹有了，知识含量却容易丢掉。职业体育收入高，背后也有极低的入行概率、激烈淘汰、伤病风险和短暂职业周期。球员能拿到较好的退休保障，是联盟收入规模、球员工会谈判和长期制度建设共同作用的结果。普通人没法复制詹姆斯的身体天赋，却能从中看懂一件事：养老保障不能只盯着某个月能领多少，还要看缴费年限、领取年龄、折减规则、税法上限和医疗安排。把现行规则说成三个固定阶段；沿用306.24美元和1666.7美元这组缺少现行依据的数据；把23个赛季直接无限相乘；把45岁提前领取写成接近全额领取。合同、年龄和23年职业经验基本属实，“履约后休息两年”只能算粗略说法，精确看约为一年半。詹姆斯的职业成就值得尊重，NBA球员通过集体协商获得养老保障也值得研究。看待高收入群体，不必制造对立，也别被夸张数字带着走，把规则讲清、把劳动价值讲明，才是体育内容应有的态度。
湖人就是这两年球员防守都太弱了，去年的就一个dfs，今年就一个斯玛特。所以去年球
湖人就是这两年球员防守都太弱了，去年的就一个dfs，今年就一个斯玛特。所以去年球队教练组才开发出一个全员轮换+互相打卡协防的防守方式，但太考验球员积极性和体力了，所以赛季时间一长，效果就越来越差，球员也容易伤病还暴露防守弱点
可以理解为，37岁时詹姆斯身体上限100分，身体下滑到90，技术提高到90；科
可以理解为，37岁时詹姆斯身体上限100分，身体下滑到90，技术提高到90；科比身体上限80，身体下滑到70，技术100；乔丹身体上限90，身体下滑到80，技术提升到了80。詹姆斯随着年龄和技术综合，37岁时达到了90的稳定水平，科比身体受限只能发挥了70的水平，乔丹身体受限，技术进步，所以综合有80的水平。
詹姆斯是身体天赋远优于乔丹和科比，前期技术肯定不如他们，那怎么办，随着年龄增加，
詹姆斯是身体天赋远优于乔丹和科比，前期技术肯定不如他们，那怎么办，随着年龄增加，到了37岁暮年的詹姆斯，可以通过精进技术水平弥补身体下滑带来的副作用，还能保持一个动态的问题性，所以是三人中表现最好最稳定的那个。总结就是论37岁时期的技术，科比＞詹姆斯＞乔丹。论37岁时期的身体，詹姆斯＞乔丹＞科比。这才会造成37岁对比，詹姆斯稳定强于乔丹强于科比这种的现象。
41岁，身价几十亿，儿子也进联盟了，詹姆斯到底还在图什么？直到奥尼尔在节目里说出
41岁，身价几十亿，儿子也进联盟了，詹姆斯到底还在图什么？直到奥尼尔在节目里说出那句大实话，众人才恍然大悟：哪有什么纯粹的热爱，这分明是一场为了5万分而歇斯底里的造神运动。四十多岁还在NBA打球，年薪却只有两年800万美元左右。要是换成普通人，估计早就拿着钱回家养老了。可勒布朗·詹姆斯偏偏不走。他离开湖人，转身加盟费城76人，准备迎来自己的第24个NBA赛季。更夸张的是，就连他自己此前都认真考虑过退役，却在反复思量之后决定继续上场，目标很明确，继续竞争总冠军，继续打有意义的篮球。这就奇怪了。钱，他早就不缺；名气，他已经站在篮球运动员的山顶；冠军、MVP、得分王，该拿的荣誉也拿了一大堆。那他还在球场上折腾什么？奥尼尔给出的答案，听着有点狂，仔细想想却非常符合詹姆斯的性格。他认为，詹姆斯不只是想当历史得分王，还想把这个纪录继续往上垒，垒到后来人看一眼就头疼，追十年都追不上的程度。奥尼尔甚至调侃，按照詹姆斯目前的状态，他有机会冲击5万分，等未来有人想追这个数字时，自己和不少老球星可能都已经不在场边看球了。这话听起来像玩笑，其实把詹姆斯的野心说透了。贾巴尔当年拿下3.8万多分时，很多人觉得那已经是篮球历史上的终极高墙。后来詹姆斯硬是把这堵墙撞开，又继续往上盖。如今，他的常规赛总得分已经进入4万分级别，仍然能保持场均20分以上的输出，职业寿命和稳定性，早就不是普通球员可以拿来比较的东西。所以，詹姆斯现在打的，已经不完全是比赛了。他是在和时间较劲，是在和年龄较劲，更是在和“传奇应该什么时候结束”这套常规剧本较劲。NBA球员到了四十岁，很多人还没等到退役仪式，身体就先发通知了。可詹姆斯不一样，他把自律、训练、饮食和身体管理做成了一套长期工程。别人把职业生涯当一场冲刺，他更像是在修一条高速公路，修了二十多年，居然还没到收费站。他需要减少消耗，控制出场时间，也不可能每场比赛都扛着球队往前冲。上赛季他只出战60场，连续多年的全联盟最佳阵容纪录也已经终止，这说明年龄的账不是不存在，只是詹姆斯还在想办法把账期往后拖。因此，费城76人对他来说，未必只是一次换队。湖人已经进入新的建队阶段，而76人拥有乔尔·恩比德、泰瑞斯·马克西等核心球员，球队也在争取冲击冠军。马克西、布朗和恩比德此前都被报道与詹姆斯沟通，积极招募这位老将加盟。这不是简单的“抱大腿”。到了詹姆斯这个阶段，他不需要证明自己能不能当普通球队的第一核心，他更需要一个能让自己减少无谓消耗、把体力留到季后赛的环境。有人说他这是暮年追冠军，听起来有点酸。可我觉得，追冠军并不丢人，真正丢人的是明明还有能力，却因为害怕失败，提前把自己关进荣誉柜里。沙奎尔·奥尼尔甚至不认为詹姆斯是在“追逐戒指”，而是希望延续竞争生涯。这个说法挺有意思，因为詹姆斯如果只是为了冠军，完全可以选择退役后享受生活，没有必要继续面对伤病、舆论和失败。他真正舍不得的，可能不是那枚戒指，而是比赛本身。当然，也不能把詹姆斯包装成一个完全没有私心的圣人。他确实在乎纪录，甚至有意把纪录推到一个近乎夸张的位置。这里面有职业理想，也有强烈的个人野心，甚至还有一点“我就要让你记住我”的骄傲。但体育最迷人的地方，恰恰就在这里。没有野心的人，可能成为好球员，却很难成为改变时代的人。詹姆斯如今加盟76人，能不能拿到第五座总冠军，还没人敢保证；能不能冲到5万分，也只是奥尼尔基于现状的大胆判断，不是已经写好的结局。但至少在41岁这个年纪，他依然愿意重新选择，重新训练，重新面对质疑。这已经不是一个球员在延长职业生涯，而是一个传奇在亲自决定自己的结尾。别人等着看他什么时候落幕。他却还在问，为什么一定要现在谢幕？
奥尼尔：湖人对勒布朗不比科比差了！40岁还拿着顶薪+交易否决权！科比到他那个年龄
奥尼尔：湖人对勒布朗不比科比差了！40岁还拿着顶薪+交易否决权！科比到他那个年龄也未必，但有点可以肯定的是湖人球迷最喜欢的人是科比，从来都没有喜欢过我！NBAnba吐槽大会
阿德巴约评历史前五没有詹姆斯近日热火球员阿德巴约在活动中选出自己心中NBA历史前
阿德巴约评历史前五没有詹姆斯近日热火球员阿德巴约在活动中选出自己心中NBA历史前五球员：科比、库里、乔丹、杜兰特、蒂姆·邓肯，名单并未出现勒布朗·詹姆斯。有意思的是同一场采访，阿德巴约直言将詹姆斯视作兄弟，十分尊重老詹签约76人的决定。
托尼阿伦：詹姆斯一项技术影响他的历史地位，这倒是很新鲜詹姆斯号称全能球员，从他
托尼阿伦：詹姆斯一项技术影响他的历史地位，这倒是很新鲜詹姆斯号称全能球员，从他打的位置来看，可以打1号位2号位，也可以打3号位4号位，甚至于在热火打过5号位，如此全能的球员，放眼NBA也是非常罕见的。詹姆斯本来就是打后卫出身，之后又打前锋，因为身体强壮打到了内线，应该说，詹姆斯精通各种技术。但是，今日前NBA球员托尼－阿伦在一档节目中谈到詹姆斯有一项技术影响了他的历史地位。托尼阿伦说，詹姆斯确实很全能，唯有一项詹姆斯无法精通的技术，那就是他低位后仰跳投，如果詹姆斯生涯早期能精通这项技术的话，能低位后仰跳投，保持稳定的命中率的话，那么现在人们对它的描述就会不同。托尼阿伦的意思，就是说如果詹姆斯一直以来能低位单打后仰跳投，有一定的命中率，那么他的历史地位就会更高，人们对他的看法也有所不同。
42岁的詹姆斯再次刷新认知：真正的自律，是当同龄人早已退役，他仍能在高强度对抗中
42岁的詹姆斯再次刷新认知：真正的自律，是当同龄人早已退役，他仍能在高强度对抗中狂砍41分。网传在76人的训练赛中，管理层特意安排他与恩比德搭档，带领三名替补进行模拟季后赛最后五分钟的高压对抗。，老詹依然用实力证明，若只打20分钟，他仍是联盟前十五的水平。更难得的是，42岁高龄仍能作为战术核心被重点围绕，这本身就是奇迹。詹姆斯的可怕之处，不在于得分多少，而在于他清醒地认知短板，并将长处发挥到极致。你身边是否也有这样年岁渐长、却依旧在实干中拼命的人？NBA詹姆斯
火箭旧将麦克格雷迪谈到勒布朗詹姆斯的时候，直接表示，老詹和76人队签下了两年80
火箭旧将麦克格雷迪谈到勒布朗詹姆斯的时候，直接表示，老詹和76人队签下了两年800万的合同，很多人都认为詹姆斯可能效力一年之后就选择退役，第2年的合同不会执行，但麦迪认为他会执行这两年的合同，并且詹姆斯能够帮助费城76人队在这两年之内去赢得总冠军。第1年或者是第2年，他们就能够拿下总冠军。第2年，虽然詹姆斯会有年龄的问题，但如果正常发挥，他们还是大有希望的，不过，恩比德的健康是未知数，如果76人队能够保持健康，联盟当中恐怕没有一支球队能够给他们造成麻烦。
杜兰特第一次公开就詹姆斯加盟76人发表意见，表示这没有什么不公平，即使詹姆斯加盟
杜兰特第一次公开就詹姆斯加盟76人发表意见，表示这没有什么不公平，即使詹姆斯加盟76人后，76人将成为一只同时拥有4位有能力场均得分20+的球员。这显然不会不公平。理由很简单:第一、上一次被外界这么认为是不公平加盟的是，自己2016年加盟勇士队，第二、上一次加盟后，拥有如此强大阵容的是自己+库里+克莱+格林。所以这不仅不会不公平，因为自己体会过，当然毫无疑问这只76人会是争冠队伍。对此，你怎么看。
