悟饭也爱吃饭的文章
35岁中年男人，一天从空腹有氧开始
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你们减脂一共减了多少斤？体脂变化如何？
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挺出片
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胸挤挤总会有
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一个动作拍十年
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减了快40斤，臂围视觉没变
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第一次比赛，就干进决赛
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弗兰奇确实得练腿
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好消息是比赛延迟了，我多一天处理水份
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健身10年，116斤-188斤-156斤
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再坚持5天
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这个背如何？
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晒了🌞
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晒太阳
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脸已经有点状态了
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太阳之子，不负好🌞
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听说有腹肌才有流量？
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确定好目标，做就行了
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