我评论了@发光的琳琳 的作品：真的搞不懂，现在很多人都有心理疾病，各个年龄段、各
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健身的骑行客的文章
我评论了@大博（努力版） 的作品： 现在感觉做什么好事，好像都成了为流量服务，最
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高阶轻断食20+4，坚持下来的真实感受。很多人听过16+8轻断食，我现在一直在坚
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今天是我戒酒一年零一个月了。以前我会每天记录戒酒天数，现在改成一个月记一次，再过
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我一直搞不懂，最让人无奈的莫过于：A股涨跌居然要看美联储脸色？ 每次熬夜揪心等美
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每次熬夜揪心等美
我觉得修行的尽头，就是放下贪嗔痴，做到无欲无求吧。这样既能放过自己，也能放过他人
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今天是我戒酒满一年零十六天的日子。我现在不再天天掐着日子记录，想起来了，就算算走
今天是我戒酒满一年零十六天的日子。我现在不再天天掐着日子记录，想起来了，就算算走
我开始热爱世间万物， 如天空、晚霞、晚风， 山川河流、花草树木。 爱一切能让自己
我开始热爱世间万物，
如天空、晚霞、晚风，
山川河流、花草树木。
爱一切能让自己
我们会是被子女“抛弃”的第一代吗？总说我们是最爱孩子的一代，养出的却是最不黏父母
我们会是被子女“抛弃”的第一代吗？总说我们是最爱孩子的一代，养出的却是最不黏父母
这段时间出门自驾游玩，晚上住宾馆没管住嘴，总点外卖。回家一称体重长了两斤。
这段时间出门自驾游玩，晚上住宾馆没管住嘴，总点外卖。回家一称体重长了两斤。
执念源于本能，清醒始于放下。
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我评论了@宸宸和雅雅的妈咪👩 的作品：一直有点想不明白，明明自身条件还没到位，
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如果实在抵挡不住美食诱惑，那就靠流汗运动来消耗热量。而我如今摸索出了一套最平衡的
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身体的毛病，大多源于吃得太频繁
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我评论了@呓语 的作品：必须接受一个真相，老年是人生最后的垃圾时光。人已经到了黄
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我评论了@A向阳而生 的作品：等同频共振的人，骨子里大多带着几分偏执。这世上从来
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远行，是一场悄悄自愈的旅程。
远行，是一场悄悄自愈的旅程。
这几天在外头自驾，轻断食一直没断。自打戒了酒，晚上基本就不吃饭了，从昨天到今早空
这几天在外头自驾，轻断食一直没断。自打戒了酒，晚上基本就不吃饭了，从昨天到今早空
饥饿不是难受，是身体在吃掉多余脂肪。
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已经20个小时没吃东西，每天坚持空腹入眠，让身体内的细胞重启一下。 当你长时间
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当你长时间
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