[{"UploadId":"v02a62g10003da4lfj27dld4n9n0hr7g","Duration":476.149,"SourceProvider":"readtt","ContentType":1,"Extra":{"audio_text":"今天我们要聊的呢，是潘展乐。在这个全国夏季游泳锦标赛，男子五十米自由泳短池决赛当中。非常精彩的表现啊没错，然后他距离全国纪录，只差了小小的零点三秒。没错，这真的是一场让人热血沸腾的比赛，那我们就直接开始讨论吧。我们先来看看啊这个潘展乐他在男子五十米自由泳决赛当中的夺冠的表现到底是怎么样的，他到底游出了一个什么样的成绩，然后他这个成绩在整个锦标赛当中。包括跟全国纪录比起来，是一个什么样的水平？他就是在八月二十一号，这个平度进行的全国夏季游泳锦标赛短池男子五十米自由泳A组决赛当中，他是游出了二十一秒五六的成绩，然后拿到了金牌。这也是他在这届锦标赛上的第二枚金牌，哦，就其实他离全国纪录就只差了零点三秒。哎那他在这个比赛当天的预赛和决赛当中，到底是怎么分配自己的体能的，然后他的技术细节，包括他和教练组的配合，到底有哪些特别值得一说的地方？就是上午的预赛他是游出了二十一秒六五，排名第一。所以晚上的决赛他就被排到了第四道。嗯，短池的五十米其实对出发的反应。前半程的频率，转身技术还有后半程的加速都是非常讲究的，而且他一天要比两场，中间的休息时间其实也很短。所以他的入水角度啊，打腿的用力啊，都得提前计划好。对，然后他的教练就在池边一直给他做动作示范。他自己也在热身池里面专门去练了冲刺和转身贴壁。就每一个细节他们都抠的非常的细。没错，接下来咱们具体说说这个决赛的进程，就是潘展乐和吴晟恺他们两个人在决赛当中的比拼，到底在技术细节上，有哪些值得我们去回味的一些关键点？就是，潘展乐的起跳入水非常的平直，然后他的下潜也很合理。在前二十五米的时候他和吴晟恺是几乎并驾齐驱的，两个人的水花都是齐平的，哦，非常的激烈。那后面呢，就是转身和最后冲刺的时候，他又是怎么实现反超的？潘展乐的转身贴壁做的非常干净，然后出水之后他的划水频率明显加快，打腿也特别有力，在最后五米的时候两个人同时伸手。但是潘展乐压手先触壁，嗯，就以二十一秒五六比二十一秒五九，赢了吴晟恺零点零三秒。然后梁景威是二十二秒一一获得第三。好的，下面我们来说说这个世界纪录，亚洲纪录和全国纪录，现在男子五十米自由泳的这三项纪录到底都是多少？然后都是谁保持的，是哪一年创造的？目前的世界纪录是十九秒九零，是开曼群岛的选手克鲁克斯，在二零二四年创造的。哦，然后亚洲纪录是二十秒八零，是韩国的池裕灿，也是今年游出来的。嗯，全国纪录呢是二十一秒二六，是宁泽涛，在二零一四年多哈短池世锦赛上面创造的。在五十米短池自由泳当中，这个出发，转身和触壁，这些环节到底有多重要？其实在五十米短池里面转身技术是占了非常大的比重的，对，因为顶尖的选手他们在出发入水。到转身出水这一段的总用时差距。可能也就是在零点几秒以内，所以每一个细节都可能会直接影响到最后的成绩。没错，业内有一句话就是说。短池的节奏更密，五十米完全就是要看你的起跳和转身。就这些细节你处理的好的话是可以，节省百分之二三秒的，对。确实，那我们现在就来看看这个全国纪录的这个技术路径。就是宁泽涛在二零一四年多哈短池世锦赛上面，游出这个二十一秒二六的时候，他的技术动作到底有哪些关键的环节？那场比赛宁泽涛的起跳，是特别向前压的，对，然后他的前二十五米并没有去盲目地追求划水频率。在转身之前的两划他是把速度已经提到了一个很高的点。最后三划到触壁的时候他是充分的伸展了自己的身体。嗯，把每一个动作都做到了极致。是不是说，就是大家现在都在模仿的这个技术模板，其实最终能不能破纪录还是要看选手自己的发挥？对因为大家其实都可以看到他的这个路线，但是最终你能不能够游出好成绩，还是要看你自己当天的这个动作稳定度，和你把这些技术细节。执行出来的能力，没错，这才是真正决定你能不能触碰到这个成绩天花板的东西。是的，那我们现在要聊的这个话题呢，就跟潘展乐的这个五十米自由泳的技术特点。和他的这个能力分配有关了，对，就是他在这场决赛当中。前后半程的速度分配，爆发力和耐力的使用上，到底有哪些特别的地方？这场比赛他的前半程其实并没有拉开很多差距，他的优势是在后半程，靠他的耐力和节奏把速度带起来的，哦，就是他其实并不是只靠爆发力的，他后面的频率和速度的维持是非常强的，而且他的转身也帮他追回了很多时间，最后冲刺的时候伸手也非常果断。我们都知道这个吴晟恺和梁景威跟潘展乐在同一个小组，那他们之间的这种直接对抗，到底对他们各自的成绩，包括国内这个项目的整体水平，有什么样的推动？吴晟恺游出了二十一秒五九，和潘展乐几乎是并驾齐驱，对，这种贴身的竞争就会让他们两个人都不敢有丝毫的松懈，因为短池五十米你没有任何的调整机会，每一次划水都直接决定你的成绩。没错，然后梁景威也游出了二十二秒一一的成绩。这样的话整个小组就形成了这种你追我赶的局面。大家的这种速度耐力，包括整体水平都会上升。没错，那紧接着我们要聊的就是潘展乐接下来的目标，以及他为了破全国纪录在训练上的一些重点。对，那他接下来的训练会有哪些针对性的调整，然后他的团队会用哪些科技的手段来帮助他？他肯定还是会把重点放在起跑的反应。转身的贴壁，和最后三划的衔接，对，这三个方面，然后他的教练团队也会通过一帧一帧的去分析比赛的录像。然后去测量他的动作幅度，抬头的角度，入水的气泡，所有的这些东西都数据化。去寻找可以提升的细节，嗯，他的这个目标肯定还是很明确的。就是要突破二十一秒二六的这个全国纪录。原来是这样，那潘展乐和全国纪录之间的那零点三秒的差距，到底都藏在哪些技术环节当中？然后国内的这个短池游泳的团队，到底用了哪些科学的手段和训练方法来帮助运动员一点点的去缩小这些差距？你看他在决赛中从预赛的二十一秒六五到决赛的二十一秒五六，他其实一天之内就提高了零点零九秒。那这个差距主要就是在出发后的前十米的加速，还有转身入墙的角度。嗯，这些技术细节上面，短池项目其实特别依赖这些精细的调整。也就是说，这些科技手段已经全面的融入到了日常的训练当中？对呀现在队里面不光是有高速摄像机帮他们捕捉动作的细节。还有这个传感设备去分析他们的每一个划水的力量。嗯，包括还有节拍器，阻力伞，专门去练节奏和力量，然后每次训练都会有这个滑行距离的表格。把技术难点拆分的非常细。对，一个一个去攻克，所以大家都很期待他接下来的表现到底能不能够。刷新全国纪录。OK ，今天我们一起回顾了潘展乐在这个五十米自由泳上面的精彩表现。然后也一起拆解了他和全国纪录之间那一点点的差距，到底差在哪里？也看到了他背后的团队，是怎么样用科技的力量和非常精细的训练，去帮他无限的接近这个梦想。没错，那今天的节目就到这里啦，然后感谢大家的收听，咱们下次见，拜拜拜拜！","tts_meta_addr":"https://tosv.byted.org/obj/tos-tingtoutiao/ai_podcast_meta/7676580577536918052_0.json","voice_type":"sami_ai_podcast"}}]