早前，中国女篮公布了一份19人的集训名单，结果第一天只来了6个，真正能上场训练的，竟然只有1个。剩下的那一位20岁的小姑娘，一个人运球、折返跑，旁边是68岁的老教练，脸黑得能拧出水来。这不是段子，而是北京时间4月15日，中国女篮在北京体育大学启动集训时的真实一幕。

这次集训的目标是2026年女篮世界杯和名古屋亚运会，篮协公布的19人名单也确实亮眼，张子宇、刘禹彤、韩旭、李月汝、杨舒予，个个都是熟悉的名字。可现实呢？报到当天，只有张子宇、王佳琦、刘禹彤、张梓涵、李星诺、张明珠六个人出现。更离谱的是，这六个人里，真正能穿上训练服、跑战术、做对抗的，只有张明珠一个人。

张子宇脚踝刚做完手术，绷带都没拆，王佳琦膝盖积水，只能站一边看着，刘禹彤、张梓涵、李星诺三个人，都说学校有事来不了。尤其是刘禹彤，之前世预赛热身赛打得那么好，很多球迷都觉得她比张子宇还稳，结果这次宁可回学校读书，也不愿来国家队跟张子宇面对面练。

再说那几个核心主力，韩旭、李月汝、杨舒予全都在国外打球。李月汝去了WNBA达拉斯飞翼，韩旭也在冲击WNBA，杨舒予在澳大利亚NBL1联赛。她们最早也要到世界杯前才能回来。换句话说，这次长达五个月的封闭集训，真正能全程跟下来的，基本全是年轻人和替补。

更让人哭笑不得的是，四川那个19岁的小将冉珂嘉，刚被WNBA亚特兰大梦想队选中，宫鲁鸣想调她也调不来。前队长杨力维早就说过，长期封闭集训容易把人练傻，球员不是机器。可现在连人都凑不齐，练什么？练一个人拍球？

说到底，五个月的封闭集训，放在今天这个球员都往外跑的时代，已经不太合适了。主力在海外联赛越打越好，新人又因为学业、伤病来不了，国内这边练得再狠，到头来也不过是“形式大于内容”。中国女篮正处在换血的关键期，与其让老教练一个人对着空荡荡的训练馆发愁，不如想想怎么让球员在高水平比赛里成长。那才是真正的出路。