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#26岁女子爬楼减肥膝盖老化成50岁#三四个月前我每天都爬11楼,为的是锻炼腿部肌肉,坚持了两个月,后面停下来了,现在想想后怕呀 ​

26岁女子爬楼减肥膝盖老化成50岁三四个月前我每天都爬11楼,为的是锻炼腿部肌肉,坚持了两个月,后面停下来了,现在想想后怕呀 ​