10月8日，周杰参加李静的《静请期戴》受访花絮曝光，原来他一天只吃一顿饭，天天吃苹果，不婚主义，身材保持不错。

周杰56岁了，身高1米81，近些年来，网传他在黑龙江五常种有机稻田，还搞一些其他投资，基本上不拍戏，属于隐退江湖。

但他的身材一直很好，这次看他接受李静戴军的采访，穿着牛仔裤和衬衫，还是彪形大汉。

他的体态和体能也挺不错的，他自曝保养秘诀就是一天只吃一顿饭，是中午饭，早晚都不吃，晚上即使跟朋友一起聚餐也不吃，在那里看着陪他们聊天。

还有就是，周杰爱吃苹果，每天起床后第一件事要吃一个苹果，一年至少吃365个苹果。

看了周杰这次的采访花絮，感觉他特别有个性，虽然很少拍戏，但注重外形管理，身材一直不错，没有发福，没有油腻的大肚子。

还有，他特别自律，中午只吃一顿饭，早晚不吃，看到美食也不会馋，这一点很多人做不到。

另外就是，他坚持不婚主义，现在还是单身一个人，把心思放在了事业上，没有家庭的羁绊，他可以做更多喜欢做的事情取悦自己，这一点就超过了很多人，难怪他状态那么好，原来他心态也很好。