向佐这事儿真的挺警醒人的。
练武那阵子拼身体，蛋白粉当水喝，结果医生一句话直接把他整懵了——肾像七十多岁的人。
搁谁谁不慌啊。
练武的想长肌肉，以为灌蛋白粉就完事儿了。
可这玩意儿得配合高强度力量训练才管用，光喝不练，多余的根本不长肉，全变成代谢废物堆在肾上。
后来估计是功夫练完停了运动，蛋白粉却没跟着停，肾脏就这么被硬生生拖垮了。
想想身边不少健身的朋友也这个德性，办卡去三天，补剂买一堆。
练不练的先放一边，粉必须泡得浓。
总觉得喝下去就等于练过了，跟向佐当初一个路数。
身体这东西真不跟你讲情面，你糊弄它，它回头就给你个大惊喜，还是去医院的那种。
二十多岁的人拖着七十多岁的肾，这代价也太大了点儿。
现在能缓过来算是万幸，但那些年造的孽，估计后半辈子都得小心伺候着。
