糖高以后,开始被迫低欲望生活,不到一年减了二十斤,挺好
去年,查出自己患上了糖尿病二型,开始吃药。以前媳妇做的红烧肉随便吃,看见各种水果也是狠劲造,还有各种饮料更是来者不拒…,现在再也不敢尽情大吃大喝了,吃什么都有了节制。并开始自觉关注糖尿病相关知识介绍。我被迫开始按患糖尿病的生活习惯生活,先喝汤,再吃绿叶菜,然后才吃肉、蛋、豆腐,但都不敢多吃,鸡蛋也就一个,主食更是少得可怜。早晚吃盐酸二甲双胍缓释片各一片,饭量小了也不觉得饿。
目前,体重下来了,糖尿病血糖指标控制在合理范围内,自我感觉良好。
美食虽美,但还是健康要紧啊!
糖友们,还有没有和我一样被迫低欲望生活还自我感觉良好的?
