世界上最坏的九样东西：
1.烟：骗你的钱，还要你的命。
2.酒：撩你的心，还乱你的姓。
3. 懒：耗你的时间，废你的人生。
4. 赌：贪你贪心，吞你家底。
5. 色：迷你的双眼，毁你的家庭。
6. 气：堵你的气血，折你的寿命。
7. 奢：勾你的欲望，掏空你的口袋。
8. 闲：废你的斗志，乱你的心性。
9. 怨：消你的福报，苦你的余生。

这话土，却比任何鸡汤都真。

我们总盯着大灾大难怕。

怕生病，怕破产，怕天塌下来。

可真正把普通人一点点拖垮的，从来不是那些吓人的大事。

是每天这点"不痛不痒"的小舒服。
烟和赌，谁都看得见坏。

碰了一次，你自己都警铃大作。

真正杀人不见血的，是后面三样：懒、闲、怨。

懒，不是躺一天。

是明明能起身，却总说"明天再说"。

活儿堆成山，
人瘫在沙发上刷手机。
一天天过去，
人生就废在"等会儿"里。

闲，不是休息。

是不让自己有正事干，还嫌日子没劲。

斗志磨没了，心性也歪了，
看谁都不顺眼，看啥都烦。

怨，最毒。

不是冲别人，是拿别人的错，罚自己一辈子。

天天念叨"凭什么"，福气就这么一点点念没了，余生也苦在自己嘴里。
杨绛先生说过一句话：你的问题主要在于读书太少，而想得太多。

怨和闲，多半就是这么来的。

脑子空着，手也闲着，杂念就趁虚而入。

所以这张单子，别光当顺口溜念。
戒掉一样，就是给自己续一次命。
少懒一点，多干一点。少闲一点，多学一点。少怨一点，多笑一点。

人这辈子，最该富养的，不是脸，不是包。

是自己的身体，和自己的心。

往后余生，把这几样坏东西一样样请出门。

剩下的，才是你真的命。