慢跑五公里打卡， 一直早上都是喝杯温水， 下楼开始跑， 今天是， 第一次饭后跑， 因为想着有点空闲时间， 就赶紧换上运动服跑出去了， 吃饭后跑步是真的不舒服， 勉勉强强慢慢悠悠跑了五公里， 赶紧结束了！ 加油[加油][加油]
