【国庆出游正当时，过敏人要注意这些！】

国庆假期流动的中国具象化了微博科学抗敏行动国庆节 假期第二天，秋高气爽，出游正酣。但对过敏人群来说，花粉、霉菌、酒店里的尘螨，以及聚餐时不熟悉的配料，都可能让喷嚏、鼻塞、眼痒甚至严重过敏反应突然出现。

对于过敏性星人，出门要提前避开已知过敏原，并做好应急准备。

1、先看环境：

花粉过敏可关注目的地花粉水平；花粉较高时减少长时间户外停留，戴口罩和眼镜，回到室内后洗脸、洗手、换外衣。

⚠️ 酒店尽量选干燥、通风、无明显霉味的房间；尘螨过敏者少接触地毯和厚重织物。

2、聚餐先问配料：

食物过要避开自己过敏的食物。点餐时主动说明过敏原，询问酱料、汤底、甜点中的隐藏配料，并留意共用锅具造成的交叉接触。

3、记得带药：

过敏药随身携带，不要放进托运行李。
⚠️ 若出现呼吸困难、喉咙发紧、明显头晕或全身症状，一定要及时就医。

图：摄图网