一段很有味道的话：
“一位老中医讲，
女人最顶级的保养品，
是学会‘动心’。别急着把‘对男人没感觉’挂嘴边。哪怕你已经五十、六十，养眼的男士，照样值得多看两眼。只管心动，不必行动。因为心一动，快乐因子就醒了，这是老天爷送你的长寿方。”

女人最好的保养，不是昂贵护肤品，而是守住心里那一点悸动。不必总把看淡一切挂在嘴边，就算人到中年或者晚年，遇到让人赏心悦目的人，多看几眼也无妨。只保留这份心动的感受，不去越界行动。当内心泛起欢喜，身体自然会分泌愉悦的情绪因子，这是不花钱的养生方式。

很多人听完，第一反应觉得是玩笑，细细琢磨，里面藏着生活的道理。不少女性把心如止水当成修行，觉得对任何人、任何事都不起波澜，才是通透。可很多时候，这不是通透，是慢慢封闭了自己，主动掐断了内心的生命力。

我们以为关掉的是情愫，实则关上了感知美好的能力。人本来就会被美好的人、美好的事物吸引，这是很自然的本能。看到顺眼的人，心里轻轻一暖，心情舒展，整个人状态都会跟着变好，这没有什么不妥。

有些女人早早把心封闭起来，大多是过往受过伤害，或是被世俗观念束缚，觉得心里生出好感就是不妥。可身体的感受骗不了人，内心需要一点波澜，日子才不会寡淡无味。

细心观察就能发现，那些还愿意为美好事物动容的女性，眼神自带光亮，待人温和，对生活一直保有期待。反观早早对外界关上心门的人，整日情绪平淡压抑，眉眼很容易带着疲惫，生活平淡得没有一丝起伏。衰老最先夺走的，从来不是脸上的胶原蛋白，而是感知美好的能力。

当然，心动和分寸要分得清清楚楚。心里欣赏是一回事，跨越边界就是另一回事。欣赏就像站在围栏外欣赏花园里的风景，远远看着，收获美感，一旦越界，就容易惹来烦恼，消耗自身精气神。

养生养的本就是心气，心里留一份热乎劲儿，人才不容易枯萎。打扮不一定非要取悦别人，更多是善待自己。生活里那些打动你的美好，都值得坦然欣赏。不必一味推崇冷冰冰的看破，能坦然感知美好，守住分寸，才是真正鲜活的清醒。