家有小学生的早餐！
以前带大宝的时候年纪轻不懂，早餐大多在外面吃，包子、热干面、炒米饭、白粥，几乎全是碳水。
现在才明白，蛋白质才是孩子长身体最关键的营养。
现在我每天用心准备早餐，荤素齐全，搭配水煮蛋、肉类、新鲜青菜和时令水果，再加上坚果、奶制品与主食，品类丰富。
孩子其实吃不完这么多，但做的样数多，吃多吃少随孩子，给他更多的选择，力求营养均衡全面。
好好吃饭，助力孩子健康成长！
家有小学生的早餐！
以前带大宝的时候年纪轻不懂，早餐大多在外面吃，包子、热干面、炒米饭、白粥，几乎全是碳水。
现在才明白，蛋白质才是孩子长身体最关键的营养。
现在我每天用心准备早餐，荤素齐全，搭配水煮蛋、肉类、新鲜青菜和时令水果，再加上坚果、奶制品与主食，品类丰富。
孩子其实吃不完这么多，但做的样数多，吃多吃少随孩子，给他更多的选择，力求营养均衡全面。
好好吃饭，助力孩子健康成长！
