王嘉尔一病，我连夜改了三个毛病。外卖软件卸了，锅碗瓢盆买齐，自己开火。冰箱里辣条冰饮料全扔，那玩意吃进去就是给身体添乱。手机定十点半关机，逼自己闭眼，再也不刷到半夜。以前觉得年轻能扛，现在看纯属扯淡。他那么壮都进医院，咱这身子骨还天天外卖熬夜，不是等着出事吗。身体这东西，平时不觉得，倒了就啥都晚了。你今晚几点睡？