69岁周润发中秋还在太平山跑步，头发全白，四肢细得像竹竿，唯独肚子上一圈肉藏不住。粉丝要合影，他笑得满脸褶子，一点架子没有。
这身材不是瘦，是狠。十年前他拍《大闹天宫》，体重飙到80公斤开外，被郭富城刺激到了。十个月，每天跑十公里，早餐只吃半碗饭，油辣糖全戒，硬生生甩掉13公斤。
郭富城更夸张，半夜在酒店房间跑步机狂奔，每天洗澡前必须上秤，重一点就罚自己多跑半小时。刘德华三十年不碰冷饮，晚上七点后滴水不进。
这帮老港星没一个靠玄学，全是把身体当生意在管。你看到的松弛感，背后全是反人性的纪律。