昨天高开低走，2.14万亿成交却跌多涨少，典型的节前“假放量”。今天沪指大概率在3920-3970点窄幅震荡，科技股冲高回落，纳指新高也别急着追，利好兑现的剧本昨天已经演过了。AI应用、半导体、传媒、医药还有轮动机会，但记住：半仓以下，冲高就减，回踩支撑再低吸，别追涨杀跌。中秋前“出金日”抛压可能加大，成交额一旦跌破2万亿，轮动更快，追高必套。管住手，等节后方向！