真正的心理健康是敢被人不喜欢

你需要接受的一点就是，你不再是别人嘴里有口皆碑的好人，你会面对各种站在自己利益上对你评头论足的人。

比如在职场，你不再有求必应，拒绝替同事收拾烂摊子，对方可能立刻说你“不好合作”；在家庭里，你不再被催婚催生就妥协，亲戚也可能评价你“太自私”。这不是你做错了，只是你不再按他们的方便活着。

你要明确的一点就是，你没必要为别人的看法买单，更不用为别人的人生负责。

同事的业绩、亲戚的面子、朋友的期待，都不是你该背的包袱。与人相处优先要考虑的是自我感受，而非自我形象。

就像聚餐不想去就不去，借钱不愿意就拒绝，不必为了“好说话”委屈自己。

当你不再执着于做一个别人口中的好人时，你就迈出了成为自己的第一步。