每天一条冷知识 100g植物肉能产生大约221大卡的热量，其实跟100g牛肉的热量（250大卡）差不了太多。很多减肥人士避之不及的主食米饭，100g热量才只有129大卡。几口植物肉，基本就顶上一碗米饭的热量了~ ​​​