日经新闻愤怒撰文，称日本人平均身高自1985年以来几乎没有增长，已经被中韩大幅超过，暗示这很不科学！

《日本经济新闻》最近发表了一篇专栏文章，对日本人的身高问题表达了强烈不满。文章的核心意思是：日本人的平均身高从1985年前后开始就基本停止增长了，而中国和韩国的同龄人却在这几十年里越蹿越高。到了18岁这个节点上，日本早就被中韩两国甩在了身后。

不光是个子矮了，日本人的饭量在减、住房面积在缩、社交圈子也在收窄，整个社会好像在全方位地“变小”。文章暗戳戳的表示，日本的身高增长和经济地位很不匹配。

明治时期，日本人的平均身高还不到160厘米，搁亚洲都算矮的。二战后经济起飞，日本人吃得好了、喝牛奶多了，身高跟着往上蹿，一度站在亚洲前列。从1896年算起，日本男性在100年里长高了大约14.6厘米，女性长了约16厘米。但问题是，这个势头到了1990年代就断了。

1994年，17岁日本男性的平均身高达到170.9厘米，创下历史最高纪录。此后近三十年，这个数字就再也没突破过。2021年，17岁男性的平均身高是170.8厘米，比1994年还低了0.1厘米。女性也一样，1994年创下158.1厘米的纪录，到2021年反倒降到了158.0厘米。

据《柳叶刀》发表的研究，中国19岁男性的平均身高已经达到175.7厘米，女性163.5厘米，35年间男性增幅超过8厘米，位列全球第一。韩国2024年的调查显示，高中一年级男生平均身高172.9厘米，女生161.3厘米。

放到一起比，19岁这个年龄段，中国男性175.66厘米，韩国175.52厘米，日本只有172.06厘米。日本比中韩矮了大约3到3.5厘米。20到30岁的日本年轻男性，平均身高长期在170厘米出头打转，而同龄的中国和韩国男性已经到了173到174厘米。

日本人为什么不长了？研究给出了一个很具体的解释：低出生体重儿的比例一直在涨。日本产科医生从1970年代起就建议孕妇控制体重，怕胎儿太大不好生，结果孕妇吃得少、体重涨得不够，生出来的孩子就偏小。二是高龄产妇越来越多，三是试管婴儿技术普及后双胞胎三胞胎多了，这些都推高了低出生体重儿的比例。

《流行病学与社区健康杂志》上的研究直接指出，1980年以后出生的日本人成年身高持续下降，低出生体重率的上升是最主要的推手。研究者还预测，照这个趋势，日本人的平均身高至少还要再降10年。另外，日本人的日均热量摄入从1970年代起就低于韩国，水果蔬菜也吃得少，这也在拖后腿。