1934 年 10 月，中央红军从江西于都出发，至 1936 年 10 月红军三大主力在甘肃会宁胜利会师，长征历时两年，七百多个日夜。红军转战 14 个省，翻越 18 座大山，跨过 24 条大江大河，中央红军行程二万五千里，途中进行 600 多次战役战斗，平均每三天就有一仗。



当年 8.6 万中央红军踏上征途，抵达陕北时仅剩不足 8000 人，长征路上牺牲战士平均年龄不到 25 岁。“苦不苦，想想红军两万五”，这句话是长征苦难与牺牲的真实写照。

有人简单将长征理解成长距离徒步，这是误解。《孙子兵法》提出，军队缺少后勤补给便难以持久，战争比拼的核心之一就是后勤。金沙江、大渡河、夹金山、松潘草地环境极其恶劣，难以建立稳固后方。红军一边摆脱数十万敌军围追堵截，一边依靠双脚完成战略转移，这在世界军事史上都是奇迹。飞夺泸定桥一战，红军战士一天一夜奔袭 240 里山路，负重行军，躲避敌机，连夜奔赴战场。

飞夺泸定桥时，敌军拆掉桥面木板，只剩 13 根铁索横跨奔腾的大渡河。对岸机枪持续扫射，桥头燃起大火。22 名突击队员冒着枪林弹雨攀索冲锋，穿越烈焰夺取泸定桥。随后红军翻越夹金山，这座海拔四千多米的雪山终年积雪、空气稀薄。很多战士没有棉衣，只能依靠生姜、辣椒水抵御严寒，军需处长把棉衣全部留给战友，自己身着单衣冻僵牺牲在雪山。

松潘草地遍布致命沼泽，天气变幻无常，沼泽黑水无法饮用，伤口沾水极易感染。粮食很快耗尽，战士依靠青稞、野菜、树皮充饥。不少牺牲战士会把完好衣物留给后续战友，极端环境下，战友的遗体甚至成为行军路标。

曾有外国青年携带 GPS 重走长征路线，测算里程约一万三千里，进而质疑二万五千里里程。权威解读指出，GPS 测算的是现代直线徒步路线，当年红军为调动敌人不断迂回穿插，四渡赤水，多次往返雪山草地。二万五千里是转战里程，不是直线距离，是无数先烈用鲜血铸就的伟大远征。长征精神历经近九十年依旧熠熠生辉，先辈巨大牺牲，换来后代安稳生活，这段史诗应当永远铭记。