40岁后身体发出的7个信号人到四十，身体不再像年轻时那样扛造，一些细微变化，都是身体在发出提醒。熬夜之后恢复变慢，容易疲惫犯困；稍微吃多点就肠胃不舒服；睡眠变浅，入睡难、早醒；记忆力下降，经常丢三落四；肩颈腰腿时常酸痛；情绪容易烦躁焦虑；血压血脂悄悄出现波动。这些不是衰老的必然，而是在告诫我们：不能再肆意透支。少熬夜、少内耗，重视体检，学会善待身体，健康才是往后人生最大的本钱。