从杭州度假回家,闭门十几天,我悟出退休生活的真谛
从杭州度假归来,我和爱人刻意没有对外声张。平日里往来密切的亲戚、朋友、老同学,大多还以为我们依旧在外游历散心。
这段日子,就只有我和爱人朝夕相伴。每日晨起,先简单活动身体,再动手做一顿朴素的早餐。茶是必定要泡上的。自从退休之后,我烟酒不沾,反倒慢慢爱上了喝茶。说不清究竟是日子空闲下来,还是年岁渐长,内心愈发贪恋这份清茶带来的安宁。
吃过早饭,我们便出门散步闲逛,顺路到菜市场挑选新鲜食材,筹备午饭。我素来崇尚简单的生活,但是新鲜蔬菜、肉蛋奶这类优质营养,一样不会缺少。少油少盐、低碳控糖,已经成了我们固定的饮食习惯。没有来客的时候,我们基本不去外面就餐。
下午的时光格外闲适。偶尔小憩午休,更多时候,便是煮茶闲坐。我偏爱文字,时常动笔写一些随笔短文;爱人就玩玩游戏、刷刷短视频。平日里她喜欢打麻将,这段时间没有应酬邀约,也慢慢静下心来。晚餐吃得更为清淡简单,红薯、萝卜、南瓜、白菜轮换着上桌,食量也有所节制。退休以后,我们越发看重身体调养,注重日常的健康养护。
晚饭过后,会结伴外出快走,每天尽量保证一万步以上的运动量,闲暇之余再做做拉伸,进行简单的力量锻炼。兴致好的时候,也会一同去洗脚按摩,放松筋骨。
这十几天,日子过得安安静静,仿佛暂时与喧嚣的外界隔离开来。除了女儿时不时发来微信问候,几乎没有旁人打扰。我心里也清楚,这只是一段短暂的状态。那些时常往来的亲友同学,过些时日,定然会惦记着,主动打听我们的近况。
我常常在心里思索,这般状态,究竟算不算退休生活该有的模样?说实话,我和爱人都十分适应,内心并不觉得孤单落寞。当然,闲暇之时约上三五好友喝茶闲谈、小聚叙旧,也是很开心的。
经过这十几天清静生活,慢慢明白:热闹欢聚是一种幸福,清净相守亦是一种圆满。退休了,不必迎合世俗的期待,不被人情琐事裹挟,既能安于独处的恬淡,也能享受相聚的温情,遵从本心,安顿好身心,便是余生最好的光景。


