不要因为长期没联系某个朋友而内疚不必为慢慢变淡的友谊自我苛责。人生的赛道不断向前，各自有生活、工作、家庭要奔赴，不是刻意疏远，只是大家的节奏不再同频。友情不是要高频打卡、频繁聊天才算合格。真正的朋友，不会因为一段时间不说话就彻底消散。不必愧疚没有主动问候，不必自责疏于维系，允许关系自然流动，有缘自会重逢。