虽然我的血糖控制不稳定，但中秋节还是要吃月饼的。还有一周左右时间就要过中秋节了，赏月吃月饼、吃葡萄，这是必须走的程序。十多天前，我在朋友小店那儿订了10块月饼，今天已经到货。月饼看着品相尚可，尝了一小块，它就是月饼那个味道。
中秋节吃月饼，我是下了很大的决心。我和我老岳父血糖都高，我的糖化血红蛋白6.8，岳父8个左右，我老婆血糖正常，而我们却都爱吃月饼、粽子、汤圆等节日的特色美食。平时我很注意饮食搭配，以预防血糖波动，但这几个我国专有的节日，都会偷偷敞开胃口狠吃一顿，然后第二天恢复糖尿病人正常饮食。
记得去年中秋节的时候，早餐我吃了一块月饼，餐后两小时测了一下血糖，竟然高达20。知道啥原因，我心里也不是那么紧张，在胰岛素的干预下，第二天血糖即恢复平稳。今年中秋节，我准备一天吃半块月饼，过一个幸福祥和、心满意足、不亏嘴的中秋节。
这不，今天早晨我去大连南石道街取回了预定的自制手工月饼。5个无蔗糖五仁馅月饼，5个什锦馅月饼，共45元。我回家掰开一块无蔗糖五仁馅月饼，它并没有想象中的那么好吃，总体评价：尚可。中午我给我们家老爷子拿了一块月饼，他还是挺爱吃的，但最多也只能吃一块。
糖尿病人能不能吃月饼？医学专家给的答案：不能。月饼是高糖高油食物，哪怕只吃一小块也容易让血糖飙升。我觉得，能吃，但要少吃，浅尝辄止。血糖控制不好的友友一次最多吃半块月饼，尝尝鲜、解点馋、过个节就行了。需要注意的是，无糖月饼虽然在理论上讲不含糖，但淀粉和油脂含量较高，也会影响血糖；吃了月饼就要减少其他主食的摄入，多吃蔬菜；要实时监控血糖的变化。
糖友们，过中秋节你准备吃月饼吗？