预防血管淤塞，中西医有很多教导。但最重要的是养气养阴。

气足，就能推动血液运行，肮脏堵塞的河道一场大水就冲刷干净。养气很难，为什么震卦人气都足？震卦边界意识清晰，做事有分寸，人体气、魄，不受污袭，个人价值不被外界定义。特别女生居多，他们完全活给别人评价，做人做事为让别人看，神不守体就注定不可逆气虚。人体虚淤堵寒湿，皆出自气虚。