我是中晚期卵巢癌，康复进入第9年。我80岁了。我发现我越来越怕行动，大部分时间是躺在床上。躺着舒服啊。
但是我还很能吃，胃口特别好。已经三天没有大的活动了。偶尔抓紧出去遛个小弯回来。因为电饭煲开着，那热饭也不能长久闷着，会变成锅巴。
刚才晚饭前，突然发现天阴森森的，好像又要下雨。今天整日都没有太好的阳光。小区外围出去快走半圈吧?身上的汗直流，额头上也往下滴。脚下沉重的厉害，感觉身子好像不是自己的了，咋这么重呢？像个铁柱子一样。后颈脖子僵硬的很。身上的衣服穿得多了? 也不看天气预报。就在网络上紧张地忙着，以前总是看看天气预报的。今天温度应该很高。还是赶紧回头折返回家？老老实实，风扇打一下，衣服脱了一点。
身体信号给你了，可别酿下大祸。该补能了。吃 ! 小米粥跟上，煮花生、西兰花、西红柿、香菜… 中午的干锅烧一锅焖。
中老年人的健康，也不能太任性了。有时候是我们的执着害了自己。刚才看到一个公众号标题
《错误的选择 沉重的代价》我们都要回避吧？不适合自己去做的应该及时止损。不适合自己融入的集体，要赶紧抽身。许多时候坚持未必有好结果。
卵巢癌康复 中老年健康

80岁奶奶记录生活
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中晚期卵巢癌康复8年/传递.探索.
(高级别 浆液型 低分化 乳头状 腺癌)
⚠️ 仅为个人经验/感悟，不构成任何医疗建议‼️