老年人秋天老是眼干发痒，是不是有内热？如果眼红肿眼痒，舌红有口臭，或许喝点菊花茶、广东凉茶会有效果，但是如果越喝越干，越喝越难受，就要及时刹车了。你拿寒凉的东西去浇一个本就不是火的毛病，等于往干柴上泼冷水——火没灭着，柴反倒受了寒、伤了脾胃。那是不是风呢？"痒自风来，无风不作痒"皮肤过敏起风团要痒、头皮痒、眼睛痒？风邪的特点就是"善行而数变"，来得快、变得急、还到处窜、专门作痒。秋天多风燥，外面的风一吹，眼睛干痒加重，这看着确实像"外风"。于是有人开始祛风止痒。可祛风药吃了，也就当时缓一缓，过后照旧犯，根子还是没除。什么原因？"血虚生风"老百姓有句话说得好："血行风自灭"。意思是只要血足了、血脉通畅了，这个"风"自己就消停了。反过来，血一虚、一少，濡养不到的地方就会发干、发痒、发麻、抽搐眼睛尤其依赖血的滋养。中医讲"肝开窍于目""肝受血而能视"——眼睛能看东西，全靠肝血往上供养。血一虚，眼睛得不到滋润，就干、就涩、就痒、就模糊。能想到这一层，已经深刻了，但是还不够，肝藏血，肝是血库，但它不生长血，血从那里来，一是从脾胃中来，一是肝肾同源，肾藏精，精化血。

血虚还只是中间层。血是从哪儿来的？中医讲"精血同源""乙癸同源"（肝属乙木、肾属癸水，肝肾同源）。血的化生，往下追，靠的是肾中所藏的"精"。

年纪大了、熬夜多了、房事不节、久病体虚，肾精一亏，精不能化血，血就跟着虚；血一虚，濡养不了眼睛，就生了内风。所以秋天眼干发痒反反复复、越到年纪大越明显的人，根子往往在肝肾精血两亏。

杞菊地黄芄（最对证）：在六味地黄丸滋补肝肾的基础上，菊花可清肝明目，消掉那一点虚火，加枸杞子养肝肾，专治肝肾阴虚导致的眼干、眼涩、眼花、视物模糊明目地黄芄：比杞菊地黄丸养血明目的力量更强，适合血虚阴亏、眼干眼涩更重者左归芄：偏重填补真阴精血，适合精血亏虚较重、腰膝酸软明显者石斛夜光芄：滋阴养血、清肝明目，适合肝肾两亏兼有虚火、眼干视昏者平时嚼一小把枸杞，少看手机电脑，久视伤目，肝血耗得越狠，眼睛越干。每用眼一小时，闭目或远眺几分钟，早睡少耗夜，中午即使没条件睡，也可以闭目养神。

一开始以为是"上火"，喝凉茶反伤身；

再看是"痒"，想到"无风不作痒"，可祛风治标不治本；

深挖一层，明白是"血虚生风"，记住"血行风自灭"，养血才是正道；

再往根上追，是"精血不足、肝肾同源"，因为"久视伤血""肝开窍于目"，血不足眼睛就干痒。

一句话概括，眼睛是肝血、肾精往上供养的，供养足了眼就润、就亮；供养亏了，眼就干、就痒、就花。 所以老年人调理的核心不是去"降火""祛风"，而是往回补血、填精、养肝肾——把河里的水蓄满，风自然就平了。

最后提醒一句：眼干发痒如果持续加重、伴明显红肿疼痛、分泌物多或视力下降，要及时就医。以上说到中药，请在医生指导下用药。