今天的面条里，同时加了菠菜和虾皮，这两种食材都属于补钙高手，我可真有柴，荤素搭配.jpg 左边煤气灶用小锅清水煮面和菜，右边煤气灶呢用平底锅煎牛排，然后，把面条和蔬菜捞到右边平底锅里翻拌，把平底锅中多余的黄油及酱汁全部裹到面条中，再撒上黑胡椒，剪一剪牛排，就可以吃啦～面