婚姻不幸福的人，是因为不适合结婚吗

婚姻不幸福是因为96%的人都是不适合结婚的利己主义者吗？这是美国心理学家在全球抽样后提出的问题，那么你适合结婚吗？又是什么让你不适应婚姻的？来做个测试吧，下面这些“不适应婚姻”的心理表现，你中一条，就扣一分。

8-10分：恭喜你！你心理弹性很好，你本身具备经营幸福的能力；5-7分：你的内心住着一个“警觉的守卫者”，你并非不会爱，而是太怕受伤害，需要的是安全感的重建；0-4分说明：你在亲密关系中呈现出明显的“回避型”或“矛盾型”依恋特质。你不适应的不是婚姻，而是婚姻带来的“自我边界被触碰”的焦虑感。看见它，才是改变的开始：好了，下面请认真对照，中一条扣一分：

第一，在亲密关系里，你从不害怕主动付出，但每次付出后都会下意识计算“回本儿”，如果对方没给到同等回应，你会立刻收回热情，甚至心生怨气，减一分。

第二，你享受二人世界的甜蜜，但如果伴侣过度侵入你的私人空间。比如翻你手机、干涉你社交，你会瞬间感到窒息，甚至产生“想逃跑”的冲动，减一分。

第三，吵架的时候，你嘴上说着最狠的话，心里却在喊“快哄哄我”，可一旦对方真来哄你，你又忍不住把他推开，减一分。

第四，你经常觉得“自己一个人过也挺好”，甚至偷偷羡慕单身朋友的自在，但夜深人静时又渴望有人陪，这种矛盾让你觉得自己很“作”，减一分。

第五，你明明很在意伴侣，但从不当面表达赞美和爱意，觉得“肉麻”且“尴尬”，更习惯用行动。比如做顿饭、买点东西，代替言语，减一分。

第六，你非常讨厌“被安排”，哪怕是伴侣好心给你规划行程，你第一反应也是“凭什么听你的”，你对任何形式的控制都极度敏感，减一分。

第七，每当关系出现裂痕，你的第一反应不是修复，而是“大不了就分”，你会提前在心理上做好撤离准备，以降低受伤的可能，减一分。

第八，你总能一眼看穿伴侣的缺点，并且忍不住指出来，觉得是“为他好”，但往往换来对方的沉默或对抗，你感到无力又委屈，减一分。

第九，你特别看重“公平”，如果家务你做了7分，对方只做了3分，你会记在心里，并在下次冲突时翻出来“算总账”，减一分。

第十，你对“婚姻”本身有一种隐隐的恐惧，总担心它会埋葬你的个性、吞噬你的自由，即使现在关系平稳，你也时常感到一种说不清的不安，减一分。

你得了多少分？哪一条最戳中你？评论区告诉我，我来帮你分析。

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