我灵机一动，突发奇想，嘿，这么喝牛奶真是太好喝了，又是一个创新。
我因为看到家人很多年坚持喝牛奶，效果非常好，皮肤白，身体棒，所以我最近这一年也在坚持喝牛奶。

以前也喝，但是断断续续，现在我争取每天都喝250毫升牛奶。

其实我最开始也有点不耐受，但我看过一篇文章，只要不严重，可以一点点脱敏，就是开始少量喝，适应了之后再逐渐加量。

我喝牛奶喜欢加热，有时候带包装一起热，有时候倒进碗里。
同时，我还常常吃桂圆肉干和桑葚干，因为我要补血，而且应该是对眼睛和肾都有好处，反正有好处的咱就得吃。

刚刚我又打算喝一杯牛奶，再吃点桑葚桂圆，突然就想，何不把它们结合在一起呢？

于是我把桑葚干和桂圆肉干清洗了两遍，放在碗里，再把牛奶倒进去，250毫升牛奶，差一点一碗。

再放进锅里蒸，听到锅滋滋响，就把火关掉了，就开始闷着，我去干别的。
大概半个小时后拿出来，呵，碗好烫手啊。

放在桌上凉了一会儿，温温的就开始喝，因为这是第1次尝试，我以为桑葚干和桂圆肉干可能会泡不软，结果我一吃，天啊，特别的软，很好吃，牛奶也变成了紫紫的颜色，上边还结了一层奶皮儿，这也太好喝，太好看了吧！

我发现了新大陆，同时为自己这个拍脑袋的想法而感到庆幸。
朋友们，你们还有怎么喝牛奶的好方法呢？教教我呗。