🎯 第一步：先算你的退休时间
2025年1月起延退正式落地 ：
男职工：每4个月延迟1个月，最终延至63周岁
原55岁退休女职工：每4个月延迟1个月，最终延至58周岁
原50岁退休女职工：每2个月延迟1个月，最终延至55周岁
可弹性提前退休，提前最长不超过3年，且不得低于原法定退休年龄

⚠️ 关键提醒：退休手续要在"退休时间当月"办理，次月起发养老金。退休时间申请可提前3个月在"浙里办"提交预审，不晚于退休当月 。

📋 第二步：备齐这些材料
宁波分两种情况 ：
1、灵活就业人员
《企业职工基本养老保险退休时间申请书》1份
《退休"一件事"联办申请表》1份
身份证
社会保障卡
2、单位参保人员（多一份单位盖章）
《企业职工基本养老保险退休时间申请书》1份
《退休"一件事"联办申请表》2份（加盖单位公章）
身份证
社会保障卡

🖥 第三步：选办理渠道
线上办（推荐）​ —— 登录"浙里办"APP或浙江政务服务网 ：
搜"企业职工基本养老保险退休时间申请" → 在线申请并签字上传（可提前3个月）
退休当月搜"企业职工退休一件事联办" → 选择在线办理
按提示填表、传材料，社保经办机构30个工作日内完成核准支付
线下办​ —— 携带材料前往待遇领取地对应的社保经办机构（市本级及各区县社保中心）。具体受理工作日请咨询12333或"浙里办"预约。

💡 浙里办全程网办，身在外地或境外也可通过"浙里办"APP提交申请，具体操作可咨询12333。

🏥 第四步：医保退休别忘了
这是很多人漏掉的一步！宁波医保退休条件 ：
在宁波办养老退休的人员：
职工医保缴费年限累计满20年​ → 可在养老保险退休地办理享受退休职工医保待遇
未满20年​ → 可继续按月延缴，或一次性补缴不足年限的职工医保费

☎️ 咨询渠道
宁波人社局官网：rsj.ningbo.gov.cn
宁波医保局官网：ybj.ningbo.gov.cn
电话：12333（人社）/ 12393（医保）
"浙里办"APP / "宁波人社"APP：可查个人参保信息、在线办退休

📌 办理前自查清单
用"法定退休年龄计算器"确认退休年月
养老缴费年限≥15年（2030年起逐年提至20年）
医保缴费年限≥20年（不足要续缴或补缴）
社保卡已激活金融功能
退休当月通过"浙里办"提交"退休一件事联办"申请
有视同缴费年限的，提前准备好档案

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