福建福州的何女士，第一次怀孕的时候，全家人满心欢喜，盼着小生命到来，可谁也没想到，怀孕初期，就莫名流产，后又怀孕三次都接连流产，整整连续四次早期流产，一次次满怀希望，又一次次失望崩溃，何女士身心俱疲，全家人也特别疑惑、特别心疼……
何女士跑遍医院，做了全套生育检查，她所有身体指标全部正常，医生经验丰富，立刻意识到：反复流产，不一定是妇妈的问题，大概率是爸爸的原因……
何女士的丈夫是程序员，常年久坐不动，上班对着电脑，下班躺着玩手机，几乎不运动，生活习惯更是糟糕：饮料当水喝、爱吃夜宵、作息混乱，身高1米7，体重却高达180斤，严重超重肥胖……
最终检查结果出来，医生都很震惊：丈夫的精子 DNA碎片率高达 90%，简单说：绝大部分精子质量残缺、不健康，虽然可以正常受孕，但胚胎根基不稳，先天发育不良，所以才会反复早期胎停、反复流产……
找到根源后，丈夫戒掉饮料、戒掉夜宵、坚持运动、规律作息、认真减肥。坚持调理身体、养成健康生活方式后，夫妻终于成功怀上健康宝宝，顺利迎来了自己的小宝贝……
为了爱人、为了孩子、为了圆满的小家，男生一定要重视自己的身体健康，好好生活、好好自律，才是给家人最好的幸福……