本人56岁，年轻至今国内一座名山也没有爬过但现在膝盖照样疼，走点远路都不行。
秀美黄山，巍峨泰山，张家界，华山，统统没有爬过，庐山亏台山老君山什么的，也没上过，唯一去过天门山，从山底坐缆车上去的呀。
14岁外出读书求学工作，也没有干过重的农活。
可为什么，才56岁，膝盖就不行了，真是想不通。
看着别人退休了骑行，徒步，爬山，真羡慕。人家的膝盖一点事没有。
特别是听说膝盖出问题后是不可逆的，要伴随终身，瞬间心情不好了。
有没有和我情况一样的，怎么缓解？
本人56岁，年轻至今国内一座名山也没有爬过但现在膝盖照样疼，走点远路都不行。
秀美黄山，巍峨泰山，张家界，华山，统统没有爬过，庐山亏台山老君山什么的，也没上过，唯一去过天门山，从山底坐缆车上去的呀。
14岁外出读书求学工作，也没有干过重的农活。
可为什么，才56岁，膝盖就不行了，真是想不通。
看着别人退休了骑行，徒步，爬山，真羡慕。人家的膝盖一点事没有。
特别是听说膝盖出问题后是不可逆的，要伴随终身，瞬间心情不好了。
有没有和我情况一样的，怎么缓解？
