入住小区二十多年，被楼上邻居困扰了漫长岁月。
2001年元旦搬进小区3楼，最早是楼上浇花，水流直接泼洒到我家窗台，飘进屋内。多次上门沟通、报警调解，当时的矛盾才稍稍平息。
之后多年，深夜持续传来拖拽重物、敲击地板的巨大声响，预制板楼房隔音差，噪音严重影响夜间休息。先后找物业、保安协调，多次报警，调解收效甚微，当年为了平息噪音纠纷，也有过比较冲动的处置方式，慢慢地板巨响消失了。
时隔二十余年，夜间噪音消停了，新的麻烦又来了。
楼上经常性往下丢弃生活垃圾，鸡骨头等杂物，直接落在我家阳台、卧室窗外的不锈钢雨棚上，每次落下哐哐作响。多次上门沟通，她家里人当面答应不再丢弃，但抛物行为依旧断断续续，今天又再次往下扔东西。
高空抛物是法律明令禁止的行为，既扰民，更存在很大的安全隐患。二十多年的邻里纠葛，反复沟通调解，始终无法彻底解决。
想问问各位朋友，有没有遇到过类似长期高空抛物的邻里纠纷？除了反复沟通、报警之外，还有什么合规有效的处理方式？
邻里和睦本是心愿，但长期被扰民问题困扰，实在疲惫。凡事希望依法依规解决，维护自身正常的居住安宁。