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跑步[超话]坚持一周三次跑步健康无伤跑清晨16.16公里完成，配速6′11″，

2026-09-06 08:23:04 李振伟在运动体育

跑步[超话]坚持一周三次跑步健康无伤跑

清晨16.16公里完成，配速6′11″，平均心率142。迎着晨光奔跑，感受城市清晨的烟火与绿意，不求速度，踏实稳步，坚持无伤长久跑。

晨跑打卡

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