爱生气的人不是脾气差,而是有一个错误的思维习惯。这个错误的思维习惯就是两个字,应该。
为什么一点点小事就炸毛。因为你的期望过高,习惯给一件事一个人设定一个所谓的标准,一旦没有达到这个标准,就会非常的愤怒。早知道世界并不会按照你的期望去运转。
很多人很多事都要从多个角度辩证的看,心里所谓的那些标准实际上就是对自己的束缚,一旦卷入这个里面,很非常的消耗能量,所以爱生气的人,你去看,很容易疲惫。
应该就是一种控制,控制着别人,也控制着自己。
要改掉这个习惯也有办法,多关注自己,降低对别人的期待。把对别人的期望值调的低一点,没有人有义务按照你的期望去生活。
退休金5000阿姨质疑教师拿1万多5000也不少了,过好自己的生活。