顶着砖头说，以长期长跑为主的中年健身人就是会看起来苍老。乘身体还有点肉的时候，坚持增肌就是最好的抗衰老方法，身体会看起来玲珑紧致，不会有医美那种发面馒头的puff 感。王石健身照太辣眼了，给大家洗洗眼。张丰毅65，李若彤55？，庆姐75。
