人际关系十句口诀第一，经常贬低你的人，断。总拿你的短处开玩笑，习惯性打压你的自信。长期相处只会消耗你的底气，该断就断。第二，见不得你好的人，远。你过得差，他暗自得意；你有成绩，他心生嫉妒。见不得你发光的人，一定要远远避开。第三，经常否定你的人，怼。不管你做什么，他都要泼冷水，习惯性否定你的想法。不必一味忍让，该反驳就要反驳，守住自己的立场。第四，捧你的人，防。一味对你阿谀奉承，把你捧得很高。无事过度吹捧，大多另有所图，一定要多留个心眼。第五，背后嚼舌根的人，离。爱在背后议论别人是非，今天跟你说别人，明天就会跟别人说你，趁早远离。第六，浑身负能量的人，疏。满肚子抱怨牢骚，到处宣泄坏情绪。和他待久了，你的心态也会被拖垮，慢慢疏远就好。第七，爱占小便宜的人，躲。凡事总想算计，处处捞好处，把你的付出当成理所当然。不要一味迁就，尽量躲开。第八，不懂得感恩的人，拒。你帮他千次他不记恩，一次不帮便心生怨恨。不懂感恩的人，要学会拒绝他的索取。第九，脾气暴躁，情绪不稳定的人，离。一点小事就暴怒，喜怒无常。靠近容易被他的坏情绪伤害，尽早远离保护自己。第十，当面一套背后一套的人，弃。嘴上对你热情友善，背地里算计捅刀。两面三刀不可深交，直接舍弃这段关系。识人辨人，是成年人的必修课。该断则断，该远则远，筛选圈子，才能够守住自己的安稳。