1、在我们这个社会里，存在着人类无法消化、对生存没有任何贡献的糟糕而过剩的富足。2、过度的富足会导致无聊、厌恶和仇恨。3、人们的欲望几乎不是来自自身，而是被外界唤醒和控制的。我们追逐商品，却从来不曾问自己是否真正需要。4、我们拥有一切舒适，却变得被动、失去自我，极易被消费舆论操纵，唯独得不到幸福。5、无聊是最糟糕的酷刑，是现代社会独有的精神折磨。6、倘若一个人无法主动创造、思考、产出鲜活的事物，独处便会被巨大的厌倦吞噬，像背负无法挣脱的枷锁。7、很多社交看似热闹，本质是彻底的消极：人们重复陈旧的观点，没有新的思考，只剩深层的麻木与无聊。8、被动的人只会接受外界投喂；主动的人依靠自身力量创造、感知、实现自我。9、假如人们一生追逐相互抵触的目标，会彻底失衡，丧失判断力，再也分不清什么是自己真正想要的。10、物质只能满足生物需求，心灵的充盈，永远只能依靠主动的创造、热爱与思考。11、幸福不是无尽占有，而是积极地去存在、去创造、去爱人。12、一味追求占有，最终会失去感受快乐的能力；懂得存在，才能跳出富足带来的厌倦。