《当下7》（刘梅文）独处自问脱忙否？日复一日挤新颖；相同岁月各迥异，感受当下乐感评。人心格局论大小，得失之间不议先；当下吃亏是舍得，高山放杆钓海洋。利他心在频交往，有如神助添份量；施之当下乐抱团，缘份靠谱人脉旺。沉黙不言心在衡，外面晃珰不入眼；当下最需是什么？依心而行顺自然。浓缩心小挤出味，眼耳鼻口当下清；站坐起行随意走，自我知足也欣喜。浮名际扰皆虚幻，莫把精力逐外尘；安守眼前真意趣，悠然自得度良辰。世事纷纭多变数，毋将忧愁系前因；眼前境遇皆修历，看淡沉浮守本真。过往逝去不后悔，只向今朝悟妙玄；一念澄明无挂碍，浮生随处见芳春。繁华过眼皆成梦，淡对尘嚣意静宁；把握当前行所适，何须苦等盼遐境。万境随心生喜乐，无须向外觅欢欣；今朝悟得安身处，便是人间好光阴。