让人瞬间清醒的一段话：
“一个人真正开始变得成熟，是从他敢于把自己从热闹里抽离出来的那一刻开始的。因为只有当你不再被外界的声音牵着走，你才能听清自己到底要什么。那些以前怎么都想不通的事，会在安静里慢慢找到答案。”

作家周国平说过：“人生最好的境界，是丰富的安静。”很多人以为热热闹闹才是生活，其实真正的丰盛，是从独处里长出来的。你不再需要靠别人的夸奖来确认自己，不再挤进不合适的圈子里刷存在感。把耗在人群里的时间，拿来陪自己走一段路，反而更踏实。

想通这些之后，你会慢慢把能量收回来。不再轻易把心事讲给不相关的人听，不再为别人的情绪买单，不再用合群来证明自己人缘好，也不再幻想谁会在关键时刻拉你一把。你终于明白：人这一生，能靠住的只有自己，能替你走完的，也只有自己。

你的心会越来越静，情绪会越来越稳。别人怎么看你、怎么说你，已经很难再搅动你的内心。一个人走路，一个人吃饭，一个人听雨，一个人看书，一个人发呆。这不是孤独，是自由。你把自己还给了自己，把日子过成了自己的样子。

人这辈子，说到底就是跟自己过。你才是自己的屋檐，自己的灯，自己的岸。