千万别把自己搞得那么累，这些家务尽量少做。
1.衣服有点汗就洗
2.桌面擦到一尘不染，落一点碎屑就要返工
3.被褥每周全套拆洗，把自己折腾得腰酸背痛
4.鞋柜天天擦洗，鞋子一双双拿出来抛光
5.边角缝隙天天抠刷，一点污渍都不肯放过

不知道多少人，被家务牢牢困住，天天埋头搞卫生，没有半分属于自己的空闲。

衣服稍微出点汗，哪怕只是出门溜达半小时，也非要扔进洗衣机。桌面上掉一点点食物碎屑，立刻拿抹布反复擦拭，擦不到满意绝不罢休。被褥床单被套，每周全套拆下来清洗晾晒，铺床整理一通，累得腰和后背发酸。

鞋柜每天都要打理，一双双鞋子拿出来擦拭抛光，一点灰尘都不能留在鞋面上。柜子缝隙、墙角缝隙，天天拿着小刷子抠刷，一丁点污渍都不能留存。

追求干净没有错，但过度干净，就是自我折磨。

桌面有点碎屑，简单扫掉就可以，没必要反复返工。被褥不用周周全套拆洗，根据季节调整，十几二十天换洗一次，完全可以满足日常卫生。鞋柜没必要天天抛光擦洗，定期简单打理，就足够整洁。

犄角旮旯的缝隙，不用天天死磕，隔一段时间深度清理一回就行。缝隙里面那一点点浮垢，不会影响正常生活。

家是过日子，不是搞卫生竞赛。

你天天埋头跟这些细碎卫生较劲，大把时间全部耗在家务上面。忙完身体疲惫不堪，内心也时刻紧绷。家人稍微洒落一点东西，内心就烦躁压抑。

家务这件事，永远没有终点。今天清理完缝隙，过两天又会积攒浮灰。你拼尽全力去消除每一处瑕疵，最后只会透支自己的精力。

很多家庭矛盾，都是从过度做家务开始。自己累死累活，家人还体会不到你的辛苦。你处处高标准，别人随意一点，你就满心委屈。

适当降低对家务的期待，放过自己。桌面不必时刻锃亮，缝隙不必日日刷净，被褥不必周周大洗。把精力留给自己，好好休息，好好放松。家里过得去就好，你的舒服，才是家庭第一位的事。