杨绛先生曾说：“你所有的烦恼，都来自于自己的无能。当你勇气足够，实力强大，并能给别人带来利益时，你才能感觉到这个世界的美好。只有强大自己，才是解决问题的唯一出路。”
很多人深陷无尽的内耗与烦恼，怨环境不公，怨人情凉薄，怨际遇坎坷。
可拨开层层表象会发现：大部分烦恼，根源都在于自身的无能。
这里所说的“无能”，并非全盘否定一个人的努力，不是指责普通人平凡普通。
它指的是能力配不上欲望，底气撑不起期待，既无力改变现状，又无法坦然接纳现实。
生活里面随处可以见到这样的状态，心里装着很高的期待，向往体面的生活，羡慕旁人手里的机遇，自身的本事却跟不上心里的野心。不甘心当下的处境，又不肯沉下心打磨自己，整日陷在抱怨和纠结里面反复拉扯，大把时间耗费在胡思乱想，却很少实实在在动手去改变现状。
身边不少人习惯向外讨要答案，遇到不顺心的事，第一反应就是怪罪外界。职场里面受了委屈，一味抱怨同事排挤，埋怨领导不识人才，很少静下心审视自身业务短板。人际交往碰了钉子，感慨世态炎凉人心复杂，不去琢磨自己待人处事的方式。日子过得一团糟，把所有不如意全部归罪于运气不好，出身普通。
欲望人人都会有，想要更好的收入，想要被人尊重，想要安稳顺遂的日子，这些想法本身没有错。欲望本身可以成为向前奔跑的动力，欲望远远跑在能力前面，就会滋生源源不断的苦闷。眼睛盯着别人手里的成果，手上却不愿吃下对应的苦，求而不得的挫败感，就会化作日夜纠缠的烦恼。
很多人分不清认命和接纳现实的区别。接纳现实不是摆烂躺平，不是直接放弃所有追求，而是看清自己当下所处的位置，看清自身能力的边界，不去做脱离实际的空想。认清现实之后，一步一步积攒本事，一点点补齐短板，而不是一边什么都不愿付出，一边怨天尤人满腹牢骚。
人情社会的真相就摆在眼前，人与人之间长久舒服的相处，离不开价值的互相成全。当自身实力单薄，没有拿得出手的本事，很容易感受到周遭的冷漠，遇事求助无门，话语权也少得可怜。当我们一点点沉淀下来，拥有实实在在的能力，可以输出价值，能够帮到身边的人，感受到的善意和包容自然会多起来。
不要误解这段话的含义，世间依旧存在纯粹的善意，有不计回报的温情，不是说没有足够实力就不配拥有温暖。只是现实当中，很多窘境，很多委屈，很多被动的处境，都可以靠自身成长慢慢化解。实力不会帮我们避开所有苦难，却可以给我们多一份选择，不必被动困在不喜欢的环境里面熬日子。
强大自己这件事，也不单单只是追逐金钱地位。强大可以是专业本领的精进，可以是情绪心态的修炼，可以是内心格局的拓宽。有的人业务水平不算顶尖，但是内心通透稳定，遇事不钻牛角尖，懂得调节自我，同样可以避开很多无谓的内耗。
很多人一辈子都在期待外界来救赎自己，盼望着贵人出现，盼望着环境改变，盼望着别人来体谅成全自己。把希望寄托在外物身上，变数就会掌握在别人手里。把重心放回自己身上，打磨本事，修炼心性，把选择权握在自己掌心，才是最靠谱的活法。
人生路上难免会遇到时代、命运带来的无可奈何，有些困境单凭个人力量很难完全挣脱。但属于自我的那一部分，依旧值得我们全力以赴。少一点向外抱怨，多一点向内深耕，减少不切实际的幻想，要么努力提升，要么放平心态，烦恼自然会消减大半。
各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。