（分享一个【生能量】有感一起看）📝来自视频“如何成为内心强大的人。”
武志红老师说：“今年减肥十斤”。“这次考试我要考第一名”我们要特别重视自己的预期能否实现，还是总是被挫败。
你发出了一个预期，这个预期其实它就是一份单独的精神生命。🔥当你的预期实现了，就意味着你的这个精神生命在外部世界中存活了，这是关于生的能量。
如果你发出一个预期，这个预期没有实现，其实就是这个预期死亡了，它就是一份死能量。
如果在你的生命之中，你总是能够制造一些生能量，那么你的精神生命就会越来越强大，如果你总是去制造一些死能量，那么你的精神生命就会不断的受损，就会越来越虚弱，而且会产生一系列糟糕的感觉。
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