干活不累的核心：形成自己的sop

下面的图就是我自己的sop，虽然项目多，很忙碌，但是真的不累了。

1.总图：总体sop。从工作、学习、生活入手。2.分图1：工作sop。3.分图2：学习sop。

大致工具如下：1.苹果备忘录；2.苹果提醒事项；3.日历。4.gpt、workbuddy5.飞书6.年轮：艾兵浩斯软件。7.物理工具：苹果电脑、苹果手机、ipad、大屏。

有ai后，sop更好运行了。