复旦大学陈果教授曾说：“人老了，千万不要享清福，只要你身体没有大毛病，你必须每天都要有事情做，必须让自己动起来，注意劳逸结合就好。”
很多人把养老理解成一种退出，退出工作，退出竞争，退出社会节奏。但未来几十年，一个新的问题正在出现：当人的寿命不断延长，退休后的时间越来越长，一个人究竟应该如何面对这段人生？真正值得警惕的，可能不是身体衰老，而是一个人提前失去了参与世界的动力。
所以，陈果教授说得太对啦！现在好多人把养老当成彻底的退出，可这真的好吗？当寿命延长，退休后的日子变长，这一大段人生该怎么过成了问题。
我认识一位大爷，退休后没什么事干，整天待在家里，没多久身体和精神状态都变差了。后来他去老年大学学画画、参加社区活动，每天忙得不亦乐乎，人也变得精神焕发。
其实人老了，只要身体允许，找些事做，让自己动起来特别好。真正可怕的不是身体变老，而是失去参与世界的动力。咱可不能年纪大了就把自己封闭起来，得积极拥抱生活呀！ 现实养老观