今天中午吃的东北饭包。儿子在家，净随着他吃，我都馋饭包馋很久，今天终于吃上一顿自己爱吃的。
东北饭包有很多吃法，有用生菜包的，有用海菜包的，而我们这里，是用本地长颗白菜的菜叶包，饭包可以包很大。
包饭包最经典做法是用小米饭或者二米饭，但是家里有剩的大米饭，我就用大米饭包的。
今天的饭包，用农家酱直接包，没有炸成肉酱或者鸡蛋酱，农家酱包的饭包原汁原味，里面放了小葱、香菜、花生米、土豆丝。
吃饭包特别费饭，但我不想吃太多碳水，我包的饭包很小，额外吃了一个煮鸡蛋，吃了一碗乌日莫泡炒米。鸡蛋和乌日莫是很好的蛋白质和钙补充剂。
到了一定年龄，一日三餐吃什么，考虑的不仅仅是口味，还有必要的营养摄入。
