我朋友是健身教练，
她跟我说了句大实话，
她说：像车澈这样，43岁，一年时间不到，瘦了68斤的，需要的意志力一般人都达不到。
我听完真信了。身边谁没喊过减肥？我同事办了卡，去了三次就吃灰，说太累。我自己跑步也撑不过一周。但车澈能一年雷打不动，说明人家是真狠。我朋友说健身最难不是动作，是每天不偷懒。咱们做不到那么狠，但至少别三天打鱼两天晒网吧。
你们身边有没有这种狠人？或者你自己就是？来聊聊，你能坚持多久不放弃？
我朋友是健身教练，
她跟我说了句大实话，
她说：像车澈这样，43岁，一年时间不到，瘦了68斤的，需要的意志力一般人都达不到。
我听完真信了。身边谁没喊过减肥？我同事办了卡，去了三次就吃灰，说太累。我自己跑步也撑不过一周。但车澈能一年雷打不动，说明人家是真狠。我朋友说健身最难不是动作，是每天不偷懒。咱们做不到那么狠，但至少别三天打鱼两天晒网吧。
你们身边有没有这种狠人？或者你自己就是？来聊聊，你能坚持多久不放弃？
![（）说他家官号皮下全都爬墙了要不就是黄🦐[笑着哭]也不知道想证明啥是想证明自家](http://image.uczzd.cn/3877073112373876196.jpg?id=0)
![居然还有自述[doge]](http://image.uczzd.cn/10512896651329859670.jpg?id=0)